L'INSTINCT BIEN-ÊTRE

MASSAGES BIEN-ÊTRE
AYURVÉDIQUES & CHINOIS

EN CABINET OU À DOMICILE

PROFITEZ DES BIENFAITS D’UN MASSAGE

Notre cabinet est situé à Saint-Nazaire les Eymes, entre Grenoble et Chambéry, dans un cadre chaleureux et apaisant.

L'instinct Bien-Être vous propose un large choix de massages bien-être, ayurvédiques et chinois, ainsi que du drainage lymphatique esthétique.
Les massages sont pratiqués dans le respect de l'enseignement reçu et des techniques créees. Les techniques manuelles utilisées telles que les effleurages, pressions, frictions, tapotements, et vibrations sont des soins de détente et de beauté par excellence. Les massages ayurvédiques s'inspirent des techniques ancestrales des massages pratiqués en Inde.

Venez vous faire chouchouter dans notre cabinet ou profiter d'un moment de détente chez vous à domicile.

En cabinet

Une ambiance tamisée aux inspirations d'Orient vous attend dans notre cabinet, équipé d'une douche et d'un coin détente.

À domicile

Besoin d'un temps de détente à votre domicile ? C'est possible, nous nous déplaçons avec une table de soin ainsi que tout le matériel nécessaire.

LE BIEN-ÊTRE À GRENOBLE

VOUS SOUHAITEZ UN MASSAGE ?

Les massages bien-être et ayurvédiques

L’Instinct Bien-Être vous propose un large choix de massages bien-être et ayurvédiques qui sont pratiqués dans le respect de l’enseignement reçu et des techniques créées.  Les soins se déroulent dans une ambiance tamisée et relaxante afin de vous apporter une détente maximum. Les massages sont essentiellement pratiqués à l'huile de sésame biologique chaude.

Drainage lymphatique esthétique

L’Instinct Bien-Être vous propose le drainage lymphatique esthétique "VODDER" .
Cette technique agit en profondeur sur le système lymphatique, grand purificateur de notre corps. Il s'agit d'un massage subtil et délicat, à la fois répétitif et lent qui relance et stimule la circulation lymphatique. Nous vous proposons le drainage lymphatique visage et corps.

Les cures ayurvédiques

L’Instinct Bien-Être vous propose des cures ayurvédiques « Bien-Être » de 2,5 ou 5 jours, durant lesquelles un massage différent vous est proposé chaque jour. Les soins, d’une durée d’1h30, sont pratiqués « en miroir » par 2 praticiennes : le côté gauche du corps est massé en même temps que le côté droit, sur une table en bois selon la tradition indienne et à l'huile de sésame bio chaude.

Massage du visage sur une femme à Grenoble
Massage du dos sur une femme à Grenoble

MASSAGE À 2 OU 4 MAINS

EN SAVOIR PLUS SUR LES MASSAGES

Massage bien-être

Le massage bien-être est un massage de relaxation pour une détente physique mais aussi mentale.

Les techniques manuelles utilisées telles que les effleurages, pressions, pétrissages, sont des soins de détente et de beauté par excellence

Le massage agit sur l'ensemble des structures corporelles et vise à une meilleure santé globale.

Il permet de retrouver un profond mieux-être pour une véritable relaxation.

Massage CHINOIS

Les massages chinois, également connus sous le nom de Tui Na, sont des techniques de massage thérapeutiques ancestrales qui visent à équilibrer l'énergie dans le corps en utilisant des mouvements de pression et de pétrissage.

Les techniques utilisées peuvent varier en fonction des besoins individuels du patient, mais elles comprennent généralement des mouvements rythmiques, des pressions, des étirements et des rotations.

Les massages chinois peuvent aider à soulager les douleurs musculaires et articulaires, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à réduire le stress et l'anxiété, à améliorer la qualité du sommeil et à renforcer le système immunitaire.

Massage minceur

Le massage minceur est un type de massage qui vise à réduire les effets de la cellulite et à affiner la silhouette.

Cette technique utilise des mouvements spécifiques et des pressions pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, éviter la rétention d'eau et éliminer les toxines.

En plus de cela, les massages minceur peuvent aider à tonifier les muscles et à améliorer la qualité générale de la peau. Les résultats peuvent varier selon chaque personne, mais avec une pratique régulière, les effets positifs peuvent être remarquables.

Massage Ayurvédique

Le massage ayurvédique est un massage préventif et non curatif. Il se pratique par palpations et pressions sur le corps huilé. Il permet de drainer les toxines vers le système digestif, il favorise l’élimination, détend, réduit la tension nerveuse et améliore la circulation sanguine.

Originaire de l’Inde, la médecine ayurvédique, l’Ayurveda, a une approche hollistique reposant sur les techniques thérapeutiques prenant en compte la globalité de l’individu. Elle fonctionne dans les dimensions physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, culturelle et spirituelle.

L’Ayurveda, que l’on peut traduire par « Science de vie » est considérée en Inde comme une médecine sacrée

Aigrettes de pissenlit qui s'envolent

Prend soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester

Proverbe indien

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