Les massages bien-être, ayurvédiques et chinois, et le drainage lymphatique
L’Instinct Bien-Être vous accueille pour vous faire découvrir un large choix de massages personnalisés qui sont pratiqués dans le respect de l’enseignement reçu et des techniques créées.
Les différentes massages que nous proposons vous procurent une détente immédiate et durable. Les bienfaits du massage réduisent les effets du stress, améliorent la circulation de l’énergie, augmentent la vitalité du corps, soulagent les jambes lourdes et les maux de dos, tout en bonifiant la qualité du sommeil.
Vous pouvez choisir votre massage de "bien-être" en fonction de vos besoins (corps, tête, dos, jambes, pieds, …) ou des soins à vertus esthétiques pour sublimer votre peau (drainage lymphatique, gommage naturel udvartana).
Les massages se déroulent dans une ambiance tamisée et relaxante afin de vous apportez une meilleure détente. Nous utilisons de l'huile de sésame et des huiles essentielles biologiques.
Votre séance peut durer de 30 mn à 2h00 en combinant plusieurs soins de votre choix. (exemple : massage abhyanga + massage des pieds, ...)
L'INSTINCT BIEN-ÊTRE
LA CARTE DES MASSAGES
Massage de bien-être , non thérapeutiques, non médicaux, non sexuels.
LE BIEN-ÊTRE À GRENOBLE
DÉROULEMENT D'UN MASSAGE
Pendant le soin
La prestation démarre par un temps d’accueil et d’échange de quelques minutes nous permettant de connaître vos attentes et besoins. Nous identifions toute contre-indication en fonction du questionnaire proposé.
Commence alors la séance de massage. Vous prenez le temps de vous installer confortablement sur la table de soin en sous-vêtement ou en slip jetable qui sera mis à votre disposition. (Le port d’un sous-vêtement bas est obligatoire).
La musique, les huiles essentielles, la prise de contact vous invitent au lâcher prise et à la confiance.
Après le soin
Une boisson chaude vous sera offerte à la fin de votre massage dans une pièce de détente.
Vous aurez la possibilité de prendre une douche sur place.
Il est conseillé à la suite du massage de consommer généreusement eau ou thé et de s’accorder un temps de repos en minimisant les activités physiques intenses.
Les produits utilisés
L’Instinct Bien-Être utilise des huiles de massage d’origine végétale, première pression à froid et issues de l’agriculture biologique.
Nous utilisons de l’huile de sésame bio chaude pour les massages ayurvédiques ainsi que du ghee (beurre clarifié) pour le massage des pieds.
Le soin udvartana se pratique à la farine de pois chiches, associée à des épices (clou de girofle, curcuma et gingembre).
Quant au drainage lymphatique nous utilisons des huiles essentielles biologiques.
MASSAGE BIEN-ÊTRE
LES CONTRES INDICATIONS
L'Instinct Bien-Être propose des massages de bien-être, qualifiés de non-thérapeutiques, non-médicaux et non sexuels.
Vérifiez auprès de votre médecin généraliste avant de prendre rendez-vous, si vous n’êtes pas sûr qu'un massage bien-être soit adapté à votre condition physique.
Dans aucun cas nous nous substituons à un kinésithérapeute ou autre professionnel médical.
Informez-nous avant votre massage bien-être, si vous avez une peau particulièrement sensible, ou si vous avez des allergies. Dans ce cas précis, il est conseillé d’utiliser une huile de base sans huile essentielle pour votre soin.